运动会改变月经周期吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

在月经期间剧烈运动肯定会影响月经，会导致月经量的增多，经期延长以及痛经加重的情况。在经期应该避免剧烈的运动，同时要注意保暖，避免着凉，假如痛经特别严重，可以腹部热敷来缓解。痛经主要与子宫内膜的男性同志的前列腺素水平较高有关，注意休息，饮食注意，不要太劳累。